Bardzo łatwo, po prostu łapiesz za gałkę (jakoś dziwnie to brzmi ;-) i odkręcasz jak zakrętkę od butelki.
Już to przerabiałem, na próbę, bo też noszę się z zamiarem wymiany, ale nie mogę znaleźć gałki na 6 biegów + R.
Na Aliexpress nawet nie znalazłem...